L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Ce sport qui combine activité de plein air et exercice physique vous permet de vous dépenser tout en vous amusant.

Si l'escalade était auparavant réservée aux intrépides, elle est à présent à la portée de tous. Il est bien sûr plus prudent de s'entraîner dans l'une des nombreuses structures artificielles (S.A.E) proposées en France avant de s'attaquer aux hautes falaises. Mais même si l'apprentissage peut prendre du temps, ne vous en faites pas : vos nombreux efforts s'en trouveront rapidement récompensés.

L'escalade en quelques mots

Les Jeux Mondiaux ont eu lieu, pour leur 10e édition, à Wroclaw (Pologne) du 21 au 23 juillet dernier. S'y sont illustrés 28 sports ne figurant pas encore au programme des Jeux Olympiques. Même si l'escalade a enfin obtenu son ticket pour Tokyo 2020, les Français ont encore pu se distinguer une dernière fois dans cette discipline en décrochant pas moins de trois médailles : une d'argent en Vitesse, une en bronze en Difficulté et une deuxième en bronze en Bloc.

Alors, convaincu ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de s'attaquer aux falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. Enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans le site d'escalade disponible aux alentours de votre ville.

Pontault-Combault :

• Piscine Intercommunale Le Nautil'' (Structure Artificielle D'Escalade)  : Rd 21

Lésigny :

Autres sports de grimpette

Si l'escalade ne vous tente pas, peut-être trouverez-vous votre bonheur avec d'autres activités similaires, alliant hauteur et sensations physiques comme les parcours aventure.

Les parcours d'aventure sont accessibles à tous, petits ou grands, indépendamment du niveau. Au contraire de l'escalade qui demande une certaine expérience et tout un équipement, les parcours acrobatiques sont à la portée de tous. Plateformes, tyroliennes, ponts de singe, échelles ou encore cordes... Faites des arbres votre terrain de jeu, en toute sécurité !

Pontault-Combault :

Lésigny :

• Chichoune Accroforest (Parcours Acrobatique En Hauteur) : Avenue Des Hyvernaux

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