L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Mêlant activité de plein air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Avec l'escalade, l'aventure est aujourd'hui à la portée de tous. Ne vous surestimez pas : avant de vaincre les Alpes, il vous faudra un maximum d'entraînement. Mais même si la préparation peut prendre du temps, obstinez-vous : tous vos efforts seront vite récompensés à leur juste valeur.

Quelques mots sur l'escalade

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 16e édition, à Hachioji (Japon) du 11 au 21 août prochain. S'y illustreront 4 disciplines : Bloc, Difficulté, Vitesse et Combiné Olympique. Lors de la précédente édition, le Français Bassa Mawem a décroché la médaille d'argent de Vitesse.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de braver les falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. N'attendez plus, attachez vos baudriers et direction le site d'escalade disponible aux alentours d'Ozoir-la-Ferrière.

Pontault-Combault :

• Piscine Intercommunale Le Nautil (Structure Artificielle D'Escalade) : Rd 21

Autres sports pour les amoureux de hauteur autour d'Ozoir-la-Ferrière

Vous n'êtes pas tenté par l'escalade mais les hauteurs vous attirent ? Peut-être que les parcours aventure auront votre préférence.

Les parcours d'aventure sont ouverts à tous âges (dès trois ans !), quel que soit le niveau. Contrairement à l'escalade, nécessitant tout un apprentissage et un équipement personnel, tout le monde peut affronter les parcours acrobatiques. Ponts de singe, cordes, échelles, plateformes ou tyroliennes... Déplacez-vous dans les arbres, assuré par votre baudrier, et faites le plein de sensations !

Lésigny :

• Chichoune Accroforest (Parcours Acrobatique En Hauteur) : Avenue Des Hyvernaux

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