Vous vous demandez comment profiter du printemps qui approche tout en améliorant votre santé ? Rien de plus facile : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Courir, sauter et lancer... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel aux gestes naturels de l'Homme. Les courses se répartissent en courses d'obstacles (saut de haies, 3 000 mètres steeple), de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres) ou encore de fond (du 5 000 mètres au marathon). Les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand espace possible, qu'il soit vertical (saut en hauteur et à la perche) ou horizontal (saut en longueur et triple saut). Enfin, les épreuves de lancer se remportent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un poids, d'un disque ou d'un javelot.

Si vous n'arrivez pas à vous décider entre tous ces sports, l'athlétisme comprend également des épreuves dites combinées. Le décathlon, du Grec ' deca ' (dix), regroupe par exemple 10 disciplines, parmi lesquelles un 100 mètres, un lancer de javelot et un 400 mètres. Les participants marquent des points selon leurs performances dans chaque sport, d'après un barème défini par avance. Est proclamé vainqueur l'athlète qui récolte le plus de points, tous sports confondus. Les épreuves combinées sont souvent perçues comme étant plus difficiles, car elles exigent un entraînement dans chaque discipline.

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige un entraînement assidu. Le terrain d'athlétisme le plus proche se trouve dans votre commune. Voici plus d'infos sur ces installations :

• Complexe Sportif, Rue De L'Abbe Noel :
• Piste D'Athletisme De L'Ecole Primaire.

On trouvait en 2014 9 Preslois ayant adhéré à la FFA (Fédération française d'athlétisme), en grande partie des hommes (6 contre 3 femmes).

De nombreuses épreuves d'athlétisme sont organisées toute l'année, partout en France. Ne manquez plus une compétition en consultant régulièrement le site de la FFA !

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